“Sex” không chỉ giúp nam nữ giải tỏa nhu cầu ham muốn của bản thân. Đây còn là “gia vị” rất đặc biệt giúp cho các cặp đôi gắn kết với nhau hơn. Vì thế, nhiều anh em thường cố gắng kìm hãm thời gian xuất tinh của mình để khẳng định bản lĩnh của phái mạnh cũng như mang đến sự thỏa mãn cho đối phương và bản thân. Vậy thời gian xuất binh như thế nào là đủ? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!
Thời gian xuất tinh bao lâu được coi là lý tưởng?
Thời gian xuất tinh bình thường
Anh em nam giới thường cho rằng mình là phái mạnh, vì thế mọi mặt trận đều phải mạnh bao gồm cả chuyện chăn gối. Vì vậy, có nhiều anh em cho rằng “muốn khỏe là phải lâu” .
Tuy nhiên theo các chuyên gia thì quan hệ càng lâu không phải là giải pháp chứng minh cho thấy anh em khỏe với bản lĩnh. Bởi mỗi nam giới sẽ có ngưỡng đạt cực khoái cũng như thời gian “phóng đạn” khác nhau.
Khi thời gian yêu quá lâu, tần số cọ sát giữa “cậu nhỏ” với “cô bé” quá nhiều sẽ dẫn đến tổn thương vùng kín. Từ đó, tạo điều kiện cho các tác nhân có hại từ bên ngoài xâm nhập vào sâu bên trong gây viêm nhiễm cơ quan sinh dục cho cả 2 giới.
Bên cạnh đó, mỗi khi quan hệ nam giới sẽ phải tiêu hao một lượng lớn calo. Nếu như thời gian yêu kéo dài sẽ khiến nam giới bị mất sức, rơi vào trạng thái mệt mỏi. Nữ giới sẽ bị khô âm đạo, gây cảm giác đau rát. Điều này sẽ ám ảnh nữ giới, khiến nữ giới sợ yêu với bạn tình.
Vậy thời gian xuất tinh bao lâu được coi là lý tưởng? Theo các chuyên gia thì không có thời gian quan hệ “chuẩn”, bởi thời gian phóng đạn ở mỗi người sẽ khác nhau.
Thực tế, đã có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng thời gian xuất tinh của người bình thường kéo dài từ 7 – 15 phút. Nếu thời gian phóng tinh ít hơn hoặc lâu hơn khoảng thời gian từ 7 – 15 phút sẽ được coi là xuất tinh sớm hoặc xuất tinh muộn. Và dù xuất tinh sớm hay xuất tinh muộn đều không có lợi cho các cặp đôi khi quan hệ.
Vậy xuất tinh sớm là bao lâu?
Xuất tinh sớm là mấy phút
Xuất tinh sớm là hiện tượng nam giới không kiểm soát được thời gian “phóng đạn” của mình. Khiến cho bản thân lẫn bạn tình đều không đạt khoái cảm trong cuộc yêu. Nam giới vì thế sẽ tự ti, mặc cảm với bạn tình còn đối phương sẽ cảm thấy hụt hẫng thất vọng vì không được thảo mãn.
Phía trên của bài viết có phân tích thì thời điểm xuất tinh được coi là chuẩn sẽ là từ 7 – 15 phút. Nếu thời gian bạn xuất tinh dưới con số này sẽ được coi là xuất tinh sớm.
Dựa vào số liệu nghiên cứu, các chuyên gia đã phân chia xuất tinh sớm ra nhiều trường hợp từ nhẹ cho đến nặng như sau:
- Xuất tinh sớm ở mức độ nhẹ:
Nam giới bị xuất tinh sớm ở mức độ nhẹ có thời gian xuất trung bình không chênh lệch quá nhiều so với thời gian xuất tinh chuẩn trong khoảng thời gian từ 5 – 7 phút. Nếu thời gian xuất binh từ 5- 7 phút chỉ diễn ra trong thời gian 1 đến 2 lần anh em nam giới không quá phải lo lắng. Bởi đây là hiện tượng sinh lý hết sức bình thường mà anh em nào cũng sẽ gặp ít nhất một vài lần trong đời.
- Xuất tinh sớm ở mức độ trung bình:
Là khoảng thời gian “dương vật” đưa vào “âm đạo” diễn ra trong khoảng thời gian chưa quá 5 phút. Đây là khoảng thời gian ngắn có thể nam giới đã đạt được khoái cảm của bản thân. Nhưng đối với bạn tình thì chưa đật được cảm xúc cũng như chưa thỏa mãn.
- Xuất tinh sớm ở mức độ nặng:
Đây là mức độ nặng nhất của xuất tinh sớm, dương vật của nam giới có thể mới đưa vào âm đạo của nữ giới hoặc chỉ mới tiếp xúc bên ngoài đã xuất tinh. Thông thường ở trường hợp này thời gian xuất tinh sớm dưới 1 phút.
Các chuyên gia cảnh báo: khi thấy thời gian quan hệ tình dục của mình quá ngắn, dưới 1 phút dù chỉ là một lần anh em cũng nên thăm khám bác sĩ chuyên khoa ngay. Bởi đây là dấu hiệu của yếu sinh lý. Việc chậm trễ kéo dài, không thăm khám và điều trị ngay sẽ khiến anh em phải đối mặt với nhiều hệ lụy nguy hiểm khó lường.
Các bác sĩ chuyên khoa cũng cáo báo thêm: với những anh em quan hệ tình dục nhưng không thể xuất tinh được cũng cần thăm khám ngay. Bởi đây là dấu hiệu bất thường cho thấy sức khỏe của anh em không ổn định.
Thời gian xuất tinh của nam giới bị chi phối bởi các yếu tố nào?
Những yếu tố ảnh hưởng đến thời gian xuất tinh
Thời gian phóng tinh khi quan hệ ở mỗi nam giới sẽ không giống nhau, bởi xuất tinh nhanh hay chậm còn bị chi phối bởi nhiều yếu tố, có thể kể đến như:
Nam giới càng lớn tuổi khả năng tình dục sẽ càng kém bởi hormone sinh dục bị suy giảm, khả năng cương cứng của dương vật sẽ bị ảnh hưởng. Vì thế thời gian yêu thường ngắn hơn so với những anh em đang trong độ tuổi sinh sản.
- Rối loạn chức năng tình dục
Khi nam giới bị rối loạn chức năng tình dục như bị rối loạn cương dương hay xuất tinh sớm thì thời gian phóng tinh cũng sẽ bị ảnh hưởng. Theo nhiều số liệu nghiên cứu từ các chuyên gia trên thế giới thì nam giới bị rối loạn cương dương có thời gian xuất tinh cực ngắn, thường là dưới 1 phút.
Để bảo vệ sức khỏe cho chính bản thân, cũng như ngăn chặn nguy cơ bị rối loạn chức năng tình dục nam giới cần thăm khám sức khỏe định kì 6 tháng/lần/năm.
Thời gian “nhả đạn” nhanh hay chậm của nam giới cũng bị chi phối bởi mãn dạo đầu. Nếu nam giới có màn dạo đầu lý tưởng, “cậu nhỏ” được kích thích bằng những cái vuốt ve hoặc “âu yếm” bằng miệng khi quan hệ thời gian yêu sẽ không được kéo dài, nam giới sẽ nhanh chóng phóng binh.
Để kéo dài thời gian yêu, cũng như giúp bạn tình lẫn bản thân đều đạt được khoái cảm trong quan hệ tình dục. Nam giới và bạn tình cần vuốt ve, mơn chớn đối phương ở mức độ vừa phải, không quá cuồng nhiệt nhưng cũng đừng hời hợt.
Trước khi lâm trận nếu anh em sử dụng rượu bia thì khả năng phóng đạn cũng sẽ bị ảnh hưởng. Bởi trong rượu bia có chứa lượng lớn chất kích thích. Khi các hoạt chất này được dung nạp vào cơ thể sẽ tác động đến hệ thần kinh. Nhu cầu tình dục của nam giới sẽ cao hơn so với bình thường. Anh em vì thế cũng sẽ mau chóng xuất tinh khi quan hệ.
Cuộc yêu diễn ra trong không gian lãng mạn, cả nam giới lẫn bạn tình đều cảm thấy thoải mái thì thời gian yêu sẽ kéo dài hơn. Ngược lại, cuộc yêu diễn ra trong bối cảnh nhỏ hẹp, tâm trạng thấp thỏm lo lâu, thời gian yêu sẽ bị rút ngắn. Cả nam giới lẫn bạn tình đều không thỏa mãn, không đạt được khoái cảm khi yêu.
Làm thế nào để kéo dài thời gian xuất tinh?
Cách kéo dài thời gian xuất tinh
Với những nam giới bị xuất tinh sớm ở mức độ nặng hoặc trung bình cần nhanh chóng đến những cơ sở y tế chuyên khoa để các bác sĩ tiến hành thăm khám. Căn cứ vào kết quả các bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị phù hợp.
Còn với những nam giới bị xuất tinh ở mức độ nhẹ chỉ cần thực hiện các biến pháp dưới đây thời gian yêu sẽ kéo dài:
- Nên giữ một tâm trạng thoái mái trước khi yêu. Không nên quá đặt nặng vấn đề về thời gian.
- Không yêu khi bản thân đang bị stress
- Không lạm dụng các chất kích thích trước khi yêu
- Nên có màn dạo đầu với bạn tình bằng cách vuốt ve, mơn trớn vào những vị trí nhạy cảm của đối phương.
- Lựa chọn những tư thế quan hệ tình dục phù hợp.
- Bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể, giúp kéo dài thời gian khi yêu.
- Tăng lượng luyện tập thể dục thể thao để nâng cao sự dẻo dai và sức bền cho cơ thể.
- Cần thăm khám sức khỏe định kỳ 6 tháng/lần/năm. Khi thấy cơ quan sinh dục có dấu hiệu bất thường cần thăm khám bác sĩ ngay.
Xuất tinh sớm hay muộn cũng đều ảnh hưởng đến cảm xúc lứa đôi trong cuộc yêu. Để cuộc yêu diễn ra trọn vẹn và viên mãn anh em nam giới hãy xây dựng cho bản thân thời gian xuất tinh chuẩn.
Nếu anh em chưa biết làm thế nào để kéo dài thời gian yêu hãy gọi điện đến tổng đài 0947209728 ,hoặc nhắn tin trực tiếp cho các chuyên gia y tế để được hỗ trợ miễn phí.
