Sốt là tình trạng mà người bình thường hay gặp, đây không phải là tình trạng quá nguy hiểm, tuy nhiên với mẹ bầu thì khác. Tình trạng sốt có thể làm ảnh hưởng đến thai nhi nếu mẹ bầu không cẩn trọng. Vậy bà bầu bị sốt phải làm sao? Bài viết sau sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc này!
BÀ BẦU BỊ SỐT DO NGUYÊN NHÂN NÀO?
Theo XadanClinic, sốt là tình trạng khi thân nhiệt của bạn tăng cao hơn 37 độ C do phản ứng trước một quá trình bệnh lý nào đó. Các nhân trực tiếp gây ra tình trạng sốt ở người là Các loại vi khuẩn, ký sinh trùng, virus… Chúng xâm nhập vào cơ thể người thông qua đường máu, đường tiêu hóa và đường hô hấp. Những nguyên nhân cụ thể gây ra tình trạng sốt ở mẹ bầu là:
- Nhiễm trùng đường tiêu hóa
- Nhiễm trùng đường tiểu
- Nhiễm trùng đường hô hấp
- Cảm cúm
- Viêm màng ối
- Nhiễm khuẩn listeria
- …
Đối với người bình thường tình trạng sốt không quá nghiêm trọng, nhưng với mẹ bầu nó có thể cảnh báo dấu hiệu bất thường. Do đó khi lên cơn sốt mẹ bầu cần đi khám ngay để được bác sĩ trợ giúp.
BÀ BẦU BỊ SỐT NGUY HIỂM RA SAO?
Đối với mẹ bầu, tùy tình trạng sốt nhẹ hay sốt nặng mà cả mẹ và bé bị ảnh hưởng ở mức khác nhau. Cụ thể, nếu mẹ bầu sốt cao hơn 39,5 độ C thai nhi có khả năng bị đe dọa tính mạng.
Trong ba tháng đầu của thai kỳ, nếu mẹ bầu sốt cao có khả năng sẽ khiến thai nhi bị dị tật ống thần kinh. Sau ba tháng đầu tình trạng sốt sẽ không gây đe dọa quá nhiều đến thai nhi nữa, Trừ trường hợp mẹ bầu sốt do tình trạng nhiễm trùng tử cung.
Bạn cũng cần lưu ý, trong thời gian thai kỳ cơ thể mẹ bầu xảy ra một số quá trình chuyển hóa protein cũng như những hoạt động sinh lý khác. Quá trình chuyển hóa protein này có thể bị ảnh hưởng bởi nhiệt độ cao. Do đó bạn cần bảo vệ sức khỏe bản thân thật tốt, tránh để mình bị sốt khiến nhiệt độ cơ thể tăng cao, làm ảnh hưởng đến đến quán trình chuyển hóa.
>> Xem thêm: [Bác sĩ phụ sản giải đáp] Bà bầu ăn trứng ngỗng có tốt không?
KHI BỊ SỐT MẸ BẦU CẦN LÀM GÌ?
Người bình thường khi bị sốt có thể uống kháng sinh. Tuy nhiên với mẹ bầu thì không nên áp dụng cách này. Bởi lẽ thuốc kháng sinh có thể gây ảnh hưởng đến thai nhi.
Vì thế khi thấy mình bị sốt; đầu tiên mẹ bầu hãy lấy khăn ướt để lau khắp người. Việc này sẽ giúp bạn giảm nhiệt. Sau đó bạn nên nằm nghỉ ngơi với khăn lạnh đắp trên trán. Nếu thấy hiệu quả bạn hãy nhúng khăn với nước để lau khắp người; đặc biệt là vùng cổ, ngực, bẹn. Hãy kiên trì lau cho tới khi thân nhiệt của bạn giảm xuống.
Khi mẹ bầu khi bị sốt cần nằm nghỉ ở nơi có không khí trong lành và thoáng mát bằng cách mở cửa sổ phòng. Bạn cũng nên chú trọng quần áo bạn mặc khi bị sốt. Không nên mặc quá mỏng vì điều đó có thể khiến bạn bị lạnh; nhưng cũng không nên mặc quá dày vì sẽ khiến tình trạng sốt thêm trầm trọng.
Bạn nên uống nhiều nước khi bị sốt. Loại nước bạn có thể sử dụng là nước lọc; nước trái cây; đặc biệt là nước cam. Nước trái cây có thể giúp bạn tăng sức đề kháng; tuy nhiên hãy lựa chọn loại quả sạch và không bị tiêm hóa chất.
Khi mẹ bầu bị sốt nên bổ sung nhiều chất dinh dưỡng giúp cơ thể tăng sức đề kháng; như vitamin và khoáng chất. Bạn cũng cần tránh xa thực phẩm nhiều dầu mỡ; cay nóng và thực phẩm khó tiêu trong thời gian này.
Nếu tình trạng sốt trầm trọng hãy đến cơ sở y tế nhờ bác sĩ trợ giúp.
NHỮNG LƯU Ý KHI BÀ BẦU UỐNG THUỐC HẠ SỐT
Đối với mẹ bầu, việc sử dụng thuốc hạ sốt cần hết sức thận trọng. Bởi lẽ nếu dùng không cẩn thận thuốc có thể khiến thai nhi bị dị tật, thậm chí gây sinh non trong 3 tháng cuối thai kỳ hoặc sảy thai trong 3 tháng đầu thai kỳ.
Trong trường hợp bắt buộc mà bà bầu phải dùng thuốc hạ sốt, cần tuyệt đối nghe theo chỉ định của bác sĩ. Bất kỳ một sơ suất nhỏ như dùng sai loại thuốc, dùng thuốc sai cách hoặc sai liều cũng có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng.
PHƯƠNG PHÁP GIÚP MẸ BẦU HẠ SỐT AN TOÀN
Tại nhà mẹ bầu có thể tự giúp mình hạ sốt bằng các phương pháp an toàn sau:
Dùng khăn ấm và nước
Như đã nói phía trên, bạn có thể sử dụng khăn ướt để lau khắp cơ thể, giúp hạ nhiệt. Bạn hãy nhúng khăn vào nước ấm thay vì nước lạnh để tránh khiến bản thân nhiễm lạnh trong quá trình lau.
Sử dụng húng quế
Húng quế là một loại dược thảo dân gian có tác dụng giúp mẹ bầu hạ sốt hiệu quả. Theo đó bạn nên chuẩn bị một nồi 200 ml nước, cho 1 thìa cà phê gừng băm và 20 lá húng quế đã rửa sạch vào để đun sôi. Sau 5 phút bạn tiếp tục cho một ít mật ong vào. Sau đó bạn tắt bếp và để ấm. Uống nước lá húng quế có thể giúp bạn giảm tình trạng sốt. Bạn cần uống mỗi ngày từ hai đến ba lần và uống liên tục trong 3 ngày.
Lòng trắng trứng
Lòng trắng trứng là một loại thực phẩm có khả năng giảm nhiệt. Cụ thể sau khoảng 30 phút sử dụng lòng trắng trứng, cơn sốt của bạn có thể thuyên giảm.
Cách sử dụng lòng trắng trứng như sau: Bạn hãy tách lấy phần lòng trắng trứng của năm quả trứng. Tiếp theo bạn mang phần lòng trắng này đánh bông lên, nhúng khăn vào rồi đắp lên lòng bàn chân. Khi khăn khô bạn hãy kiểm tra, nếu thấy không nóng hãy tiếp tục nhúng vào lòng trắng trứng để đắp lên lòng bàn chân. Cách này nên được thực hiện lặp lại nhiều lần cho tới khi thấy hiệu quả.
Giấm táo
Giấm táo có khả năng giúp mẹ bầu hạ sốt nhanh nhờ chứa một hàm lượng axit lớn. Không những thế trong giấm táo còn chứa nhiều khoáng chất nên khi sử dụng có thể giúp bạn phục hồi sau khi sốt.
Để sử dụng dấm táo, bạn hãy chuẩn bị sẵn một bồn nước ấm, cho khoảng 100 ml dấm táo vào trong bồn rồi ngâm mình. Sau từ 5 đến 10 phút nhiệt độ cơ thể của bạn sẽ giảm. Nếu không có bồn tắm, bạn có thể pha giấm táo với nước theo tỉ lệ 1:2 rồi nhúng khăn vào dung dịch để đắp lên bụng, mặt hoặc lòng bàn chân.
Lá bạc hà
Lá bạc hà là một loại thảo dược giúp bạn hấp thu bớt nhiệt lượng dư thừa và hạ thân nhiệt hiệu quả. Bạn hãy chuẩn bị 5g lá bạc hà rửa sạch và vò nát. Sau đó bạn cho lá vào 200ml nước nóng, ngâm trong mười phút. Sau khi bỏ lá bạc hà ra, bạn tiếp tục cho một thìa cà phê mật ong vào. Hãy khuấy đều mật ong để uống. Mỗi ngày bạn nên uống nước lá bạc hà mật ong từ ba đến bốn lần nhằm giúp cơn sốt mau chóng hạ nhiệt.
MẸ NHỎ DÀNH CHO BÀ BẦU BỊ SỐT DO CẢM LẠNH VÀ HO
Với các mẹ bầu bị sốt do cảm lạnh và ho, bạn có thể áp dụng các mẹo sau:
- Sử dụng nước muối: Bạn có thể tự pha nước muối hoặc mua dung dịch nước muối sinh lý để xịt vào mũi. Nhờ đó vi khuẩn chứa trong mũi sẽ bị loại bỏ. Cách này nên được thực hiện một ngày từ hai đến ba lần cho đến khi thấy bệnh thuyên giảm. Bên cạnh đó bạn cũng nên súc miệng nước muối thường xuyên để giảm tình trạng ngứa cổ, ngứa họng và tiết đờm.
- Thảo dược để thông mũi: Bạn có thể xông hơi mũi, uống các loại nước thảo mộc như trà thảo mộc, trà gừng. Chúng sẽ giúp bạn giảm tình trạng nghẹt mũi, thông mũi và ngăn ngừa mất nước.
- Tắm vòi sen: Ít người biết tắm nước ấm bằng vòi hoa sen có thể giúp bạn thông mũi, đồng thời giảm tình trạng đau đầu, mệt mỏi và giúp cơ thể thư giãn hơn.
- Dùng dầu bạc hà: Bạn có thể chấm một ít dầu bạc hà lên ngực, lên mũi và xoa một cách nhẹ nhàng. Điều này sẽ giúp bạn điều trị vùng da bị dị ứng và thông mũi hiệu quả.
- Kê thêm gối: Tình trạng nghẹt mũi của bạn có thể thêm trầm trọng nếu đầu bạn nằm quá thấp. Vì thế hãy kê thêm gối để nằm, điều đó sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái dễ chịu và giảm tình trạng nghẹt mũi.
BÀ BẦU BỊ SỐT NÊN ĂN GÌ?
Vấn đề dinh dưỡng là một trong những vấn đề mẹ bầu nên chú trọng trong những ngày bị sốt. Một chế độ dinh dưỡng tốt có thể giúp bạn tăng sức đề kháng và hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả. Những loại thực phẩm bạn nên sử dụng khi bị sốt là món ăn giàu vitamin và khoáng chất… Bạn hãy sử dụng những loại thực phẩm dễ tiêu hóa, ăn nhiều trái cây họ cam quýt, hạn chế đồ cay nóng và nhiều dầu mỡ. Ngoài ra bạn cũng cần phải đảm bảo cung cấp cho cơ thể đủ nước để tránh mất nước trong thời gian bị sốt. Cụ thể, hãy uống 2 lít nước mỗi ngày.
Qua bài viết trên bạn đã biết bà bầu bị sốt phải làm sao để hạ sốt một cách nhanh nhất. Hãy áp dụng những phương pháp trên khi bị sốt nhằm giữ cho bản thân và thai nhi được an toàn bạn nhé.
Nếu còn thắc mắc, băn khoăn, đừng ngại chia sẻ với Xã Đàn Clinic bằng cách liên hệ hotline 02437.152.152 – 0969.668.152 hoặc để lại câu hỏi tại [Tư vấn trực tuyến].
