Thả rông ở nhà là gì. Lợi ích của thả rông. Thả rông có hại không. Khi ngủ chị em có nên thả rông hay không?
Hiện nay, thả rông đang là một trong những xu thế được nhiều chị em lựa chọn. Bởi, chị em nghĩ rằng thả rông sẽ mang lại nhiều lợi ích. Vậy thực hư của vấn đề này như thế nào? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!
Thả rông ở nhà là gì?
Thả rông ở nhà hay còn gọi là no-bra. Đây là một phong trào không mặc áo ngực ở chị em phụ nữ. Phong trào này có nguồn gốc từ cuộc thi Hoa Hậu Mỹ ở thành phố Atlantic.
Hiện nay, các chuyên gia cho rằng thả rông sẽ giúp cho chị em phòng tránh được nguy cơ bị ung thư vú, giúp máu lưu thông được tốt hơn. Tuy nhiên, các chuyên gia cũng cho rằng, thả rông sẽ khiến ngực của chị em dễ bị tổn thương, nhanh bị chảy xệ…
Lợi ích của thả rông
Nếu như chị em đang thắc mắc thả rông mang lại lợi ích gì. Vì sao chị em phải thả rông? Phần tiếp theo của bài viết sẽ giúp chị em giải đáp thắc mắc này:
Giúp chị em giảm thiểu nguy cơ bị ung thư vú
Mặc áo lót thường xuyên sẽ khiến cho mạch máu bị tắc nghẽn khó lưu thông. Khiến vòng 1 của chị em dễ bị u xơ hay xơ cứng… Nếu như không phát hiện sớm, xử lý kịp thời. Chị em sẽ đối mặt với nguy cơ bị ung thư vú.
Vì thế, để giảm thiểu nguy cơ này, khi ở nhà, nhất là khi đi ngủ. Chị em không nên mặc áo ngực. Điều này sẽ giúp mô ngực không bị gò bó. Nồng độ hormone prolactin sẽ bị suy giảm.
Giúp quá trình lưu thống máu tại vòng 1 tốt hơn
Để giúp vòng 1 của chị em không bị chảy sệ. Hiện nay, hầu hết áo ngực của nữ giới đều thiết kế theo kiểu có gọng và có quai. Nếu như chị em mặc áo ngực 24/24 giờ trong ngày. Sẽ khiến quá trình lưu thông máu trong cơ thể bị cản trở.
Không mặc áo ngực không chỉ giúp máu trong cơ thể của chị em được lưu thông tốt. Hơn nữa, không mặc áo ngực còn giúp chị em không bị đau mỏi vai gáy. Do dây áo ngực gây ra.
Giúp vòng 1 của chị em đàn hồi và đứng hơn
Buông bỏ áo ngực sẽ làm cho vòng 1 của chị em không bị gò bó. Thay vào đo, vòng 1 sẽ được “thả rông” và thoải mái đàn hồi ở mọi góc độ, mọi tư thế.
Không mặc áo ngực giúp chị em hô hấp được tốt hơn
Khi áo ngực bó sát vào lồng ngực sẽ khiến dòng thở oxy bị suy giảm. Hơi thở của chị em bị chậm dần. Khiến chị em luôn cảm thấy khó thở và bị tức ngực.
Đặc biệt hơn, nếu như chị em mặc sử dụng áo lót bé hơn so với vòng 1. Sẽ khiến khu vực này bị gò bó và chèn ép, chị em sẽ khó thở.
Thả rông sẽ bảo vệ làn da của chị em không bị tổn thương
Thường xuyên mặc áo ngực sẽ khiến làn da tại vòng một có nốt hằn. Nếu như da của chị em thuộc làn da nhạy cảm. Rất có thể chị em sẽ bị mẩn đỏ, ngứa ngày xung quanh quai dọc và qua ingang.
Nếu như chị em có làn da mẫn cảm, dễ bị tổn thương. Chị em nên hạn chế mặc áo ngực khi ở nhà.
Thả rông giúp cơ thể loại bỏ độc tố
Cơ thể thường bài tiết cũng đào thải độc tố thông qua tuyến mồ hôi. Tuyến mồ hôi lại thoát ra ở lỗ chân lông trên làn da.
Mặc áo nhỏ nhiều sẽ sẽ khiến da bị bí, việc đào thải độc tố qua da bị giảm. Đồng thời còn tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập gây bệnh.
Thả rông, không chỉ giúp cho việc đào thải độc tố diễn ra một cách thuận lợi. Nó còn tạo điều kiện cho hệ thống miễn dịch của cơ thể tốt hơn. Đồng thời giúp tăng cường sức đề kháng. Giúp chị em phòng tránh được nguy cơ bị mắc bệnh.
Không mặc áo ngực mang lại lợi ích gì? Cải thiện kích thước vòng 1
Nhiều chuyên gia đã nghiên cứu và chỉ ra rằng. Chị em thường xuyên không mặc áo ngực sẽ có kích thước lớn hơn so với người hay mặc.
Nguyên nhân là do, khi không mặc áo ngực. Các cơ ở vòng một sẽ phải chiến đấu lực hấp dẫn. Vì thế, các cơ ở đây phải hoạt động mạnh hơn. Khiến kích thước vòng một trở nên nảy nở hơn.
Không mặc áo lót khi đi ngủ chị em sẽ có giấc ngủ ngon
Mặc áo lót khi đi ngủ sẽ khiến cơ thể cảm thấy vướng víu khó chịu. Chị em sẽ không ngủ sâu giấc được.
Do đó để có một giấc ngủ ngon, ngủ sâu. Chị em nên thả rông vòng một khi đi ngủ.
Khiến cơ thể cảm thấy dễ chịu hơn trong ngày “dâu rụng”
Ngày dâu rụng, cơ thể chị em luôn cảm thấy bứt dứt khó chịu. Hơn nữa, trong những ngày này, kích thước vòng 1 của chị em sẽ căng và đau tức.
Nếu như vòng một mà bị gò bó, sẽ khiến chị em cảm thấy khó chịu hơn. Chính vì thế, vào ngày đèn đỏ. Các chuyên gia thường khuyến cáo chị em nên thả rông.
Tiết kiệm kinh phí
Áo lót mặc dù tốn rất ít vải. Nhưng công đoạn để tạo ra nó khá công phu. Vì thế, “tiền” để mua một chiếc áo lót khá là cao.
Hơn nữa, mặc áo lót thường xuyên sẽ khiến áo nhanh hỏng; ảnh hưởng đến sự phát triển vòng một cũng như sinh hoạt hàng ngày. Không mặc áo ngực sẽ giúp chị em tiết kiệm chi phí cũng như mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Thả rông vòng 1 ở nhà có hại hay không?
Bên cạnh các lợi ích mà thả rông ở nhà mang lại. Chị em cũng sẽ phải đối mặt với nhiều tác hại sau:
Dễ khiến vòng 1 bị tổn thương khi hoạt động mạnh
Vòng 1 là bộ phận khá nhạy cảm trên cơ thể của nữ giới. Nếu như không được khung xương nâng đỡ. Cơ quan này sẽ rất dễ bị tổn thương do lực bên ngoài tác động vào.
Nếu như chị em luyện tập thể dục thể thao mà không mang áo ngực. Sẽ khiến cơ quan này dễ bị tổn thương do vòng 1 bị rung lắc nhiều.
Vì thế, để bảo vệ “núi đôi” của mình. Khi tham gia các bài tập thể dục thể thao như: chạy bộ… Chị em nên mặc áo lót để cổ định vòng một không bị rung lắc.
Khiến vòng 1 nhanh bị lão hóa
Ngực của chị em rất dễ bị chảy xệ. Nếu như chị em thả rông thường xuyên sẽ vòng 1 mau lão hóa hơn. Khiến cho vẻ đẹp cơ thể của chị em bị giảm.
Khiến chị em bị mất tự tin
Thực tế có nhiều chị em cảm thấy thích thú khi vòng 1 của mình được thả rông. Bên cạnh đó, có nhiều chị em lại cảm thấy thiếu tự tin khi không mặc áo ngực. Nhất là những chị em có vòng một hơi “bé nhỏ”.
Theo các nhà khoa học thì áo lót giúp cho chị em phụ nữ tự tin hơn nhiều. Nếu như không có áo lót, những chị em có vòng 1 khiếm tốn sẽ cảm thấy tự ti về cơ thể của mình.
Vì thế, chị em chỉ nên thả rông vòng 1 của mình khi ở nhà thôi nhé. Ra ngoài vẫn phải mang theo vũ khí bí mật này để tôn lên vẻ đẹp của núi đôi.
Ngực bị va chạm mạnh
Khi ngực bị va chạm mạnh sẽ khiến bầu ngực bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Ngực sẽ nhanh bị lão hóa cũng như chảy xệ hơn. Độ đàn hồi của da ở vòng 1 cũng suy giảm.
Bên cạnh đó, việc va chạm mạnh ở vòng 1 khi vận động. Cũng sẽ khiến các cơ ở đây bị đau, sức khỏe của chị em bị ảnh hưởng.
Vậy mặc áo ngực như thế nào để vừa có lợi mà lại không gây hại?
Mặc dù thả rông ở nhà mang lại rất nhiều lợi ích. Tuy nhiên, chúng ta cũng không thể phủ nhận các tác hại của việc tahr rông thường xuyên gây ra.
Để thả rông mang lại nhiều lợi ích mà không hề gây hại. Chị em nên lưu ý đến một vài điểm sau khi mặc áo ngực:
- Nên mặc size áo nhỏ vừa với kích thước vòng 1. Tuyệt đối không mặc quá trật tránh gây gò bó. Cũng không nên mặc quá rộng khiến vòng 1 lỏng lẻo dễ bị va chạm khi vận động mạnh.
- Không nên tiệc tiền mà mặc những chiếc áo lót rẻ tiền
- Nên chọn mua áo nhỏ chất lượng, có khả năng thấm hút mồ hôi tốt. Bên cạnh đó còn tạo sự thông thoáng, dể thở cho “núi đôi”
- Khi luyện tập thể dục thể thao. Chị em nên sử dụng áo lót chuyên dụng để cố định vòng 1. Tránh khiến vòng 1 bị tổn thương.
- Với những chị em có vòng 1 hơi khiêm tốn. Chị em nên thả rông vòng 1 khi ở nhà
- Nếu như chị em sở hữu vòng một thuộc dạng “ngoại cỡ”. Chị em nên mặc áo có chất liệu mềm mại, thoáng mát. Áo có độ ôm vừa phải. Chị em nên hạn chế thả rông ngay cả khi ở nhà
- Một ngày chị em không nên mặc áo lót quá 12 giờ đồng hồ
- Nếu không muốn vòng một của mình nhanh bị chảy xệ và lõa hóa. Chị em không nên thả rông nó cả ngày lẫn đêm
- Để có giấc ngủ ngon và sâu. Khi đi ngủ chị em nên thả rông vòng 1 của mình
Kết luận:
Vẫn biết rằng thả rông khi ở nhà mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, bên cạnh đó nó cũng vẫn còn tồn tại nhiều hạn chế không tốt. Vì thế, chị em không nên quá lạm dụng tình trạng thả rông vòng 1 nha.
Trên đây là toàn bộ các thông tin liên quan đến “thả rông ở nhà”. Cùng với đó lợi ích, tác hại của thả rông. Mong rằng thông qua nội dung bài viết chị em sẽ lựa chọn được thời điểm thả rông vòng 1 hiệu quả và an toàn.
Nếu như chị em đang gặp các vấn đề liên quan đến sức khỏe sinh sản. Chị em chưa có thời gian thăm khám. Đừng ngần ngại, hãy Click vào khung chat phía dưới. Các chuyên gia y tế đầu ngành sẽ tư vấn, giải đáp. Cũng như đưa ra các lời khuyên hữu ích dành cho chị em. Chúc chị em sức khỏe, sở hữu khuôn ngực tròn trịa và đầy dặn.
