Do phải tốn khá nhiều sức lực, sau khi quan hệ, nam giới thường cảm thấy mệt mỏi. Phải mất một thời gian, cơ thể mới hồi phục trở lại trạng thái bình thường. Vì vậy có một số việc nam giới không nên làm sau khi quan hệ. Tóm lại con trai sau khi quan hệ không nên làm gì? Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu cụ thể trong nội dung dưới đây!
Con trai sau khi quan hệ không nên làm gì?
Các chuyên gia khuyên rằng sau khi quan hệ, nam giới không nên thực hiện các việc sau:
Nam giới không nên tắm ngay sau khi quan hệ
Rất nhiều người có thói quen tắm ngay sau khi quan, vì lúc đó cơ thể thường nhiều mồ hôi. Tuy nhiên điều này có thể gây hại đến sức khỏe của nam giới. Đi tắm ngay sau khi quan hệ cũng giống như tắm ngay sau khi tập thể dục nặng. Tình trạng ngày càng nguy hiểm hơn ở những người có vấn đề huyết áp cao hoặc mắc bệnh tim mạch.
Tắm ngay sau khi quan hệ có thể gây ra những tác hại sau:
Nhiệt độ lạnh làm co các mạch máu ở khoang chậu và khiến máu khó lưu thông về tim. Trong trường hợp nghiêm trọng, các mạch máu ở tim có thể co thắt dữ dội. Tình trạng này rất nguy hiểm đối với những người mắc bệnh tim mạch.
Nếu nam giờ tắm nước quá nóng sau khi quan hệ sẽ khiến các mạch máu trên toàn thân sẽ bị giãn nở. Việc này cũng ảnh hưởng đến lượng máu cung cấp đến các cơ quan khác trong cơ thể. Đó là lý do vì sao những người mắc bệnh huyết áp cao, bệnh mạch vành hoặc thiếu máu không nên tắm ngay sau khi quan hệ. Các chuyên gia khuyến cáo bạn nên chờ sau khoảng 30 đến 60 phút hãy đi tắm.
Con trai không nên đi tiểu sau khi quan hệ
Sau khi quan hệ, nam giới thường có nhu cầu đi tiểu. Nam giới có nhu cầu này là do tình trạng tắc nghẽn ở bộ phận sinh dục nam giảm xuống và các cơ vòng bàng quang giãn dần và gây ra cảm giác tiểu gấp. Tuy nhiên, các bác sĩ khuyến cáo nam giới không nên đi tiểu gấp vì điều này sẽ làm tăng áp lực trong niệu đạo và bàng quang. Việc này khiến nam giới thường bị đau và đi tiểu ngắt quãng.
Lý do thứ hai vì sao nam giới không nên đi đi tiểu ngày sau khi quan hệ là do nước tiểu có chứa vi khuẩn, có thể tràn vào tuyến tiền liệt và ống dẫn tinh. Điều này khiến nam giới dễ bị viêm tuyến tiền liệt và viêm mào tinh hoàn. Tốt nhất, bạn nên nghỉ ngơi một lát thì cơ thể thả lỏng, rồi hãy đi tiểu.
Hút thuốc là việc không nên sau khi “lâm trận”
Vốn dĩ hút thuốc đã không tốt cho sức khỏe và nam giới càng không nên hút thuốc sau khi “lâm trận”. Nguyên nhân là do chất nicotine trong thuốc lá gây kích thích trung tâm não và thúc đẩy cơ trơn co bóp. Điều này sẽ ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu đến dương vật và khiến dương vật bị sung huyết, sưng tấy. Về lâu dài, tình trạng này có thể ảnh hưởng đến chức năng cương dương.
Không ngủ ngay sau khi quan hệ
Do phải dốc hết sức lực “khi yêu”, nam giới dễ buồn ngủ sau khi quan hệ. Các chuyên gia khuyến cáo, việc đàn ông không nên đặt trong quan hệ như thế nào không được ngủ ngay. Nguyên nhân là vì khi đó, toàn bộ cơ quan và hệ thần kinh đều đã hoạt động quá sức. Khi đó, nhịp tim tăng lên, hô hấp gấp gáp và máu cũng lưu thông với tốc độ cao hơn. Tất cả những điều đó khiến cho bộ phận sinh dục bị dồn máu.
Ngoài ra hormone sinh dục được tiết ra nhiều, nam giới vẫn ở trạng thái khá hưng phấn. Khi đó nếu ngủ ngay, các cơ quan sẽ chưa kịp thích nghi. Điều này có thể khiến nam giới thấy mệt mỏi hơn sau khi thức giấc.
Không nên tiếp xúc với môi trường lạnh
Một điều chắc chắn đàn ông không nên làm sau khi quan hệ là tiếp xúc với môi trường lạnh. Lý do là vì khi xuất tinh, tuyến mồ hôi hoạt động mạnh hơn để làm mát da, làm lỗ chân lông mở rộng. Nếu khi đó, da tiếp xúc với môi trường lạnh như tắm nước lạnh có thể khiến nam giới sốc nhiệt và cảm lạnh. Nếu đang nằm trong phòng điều hòa, bạn nên tăng nhiệt độ lên hoặc đắp chăn để sưởi ấm. Nếu bật quạt số to cũng nên giảm xuống để tránh nguy cơ bị nhiễm lạnh. Biến chứng nguy hiểm nhất của việc nhiễm lạnh có thể là sốc nhiệt và dẫn đến đột tử.
Không ăn, uống thực phẩm lạnh
Nam giới không nên làm gì sau khi quan hệ? Bạn không nên ăn uống thực phẩm lạnh. Những thực phẩm này sẽ làm dạ dày co lại do không kịp thích nghi. Hệ quả là bạn nên bị đau bụng và đau dạ dày.
Mặc quần áo ngay
Sau khi quan hệ xong, bạn không nên mặc quần áo ngay. Nguyên nhân là vì việc này gây bít tắc lỗ chân lông, ảnh hưởng đến trao đổi chất. Ngoài ra quần áo có thể chứa vi khuẩn và gây ra các vấn đề về sức khỏe.
Làm việc nặng
Sau khi quan hệ, cơ thể tiết ra nhiều hormone sinh dục làm cho tâm trạng cảm thấy thoải mái. Tuy nhiên bạn nên nhớ rằng cơ thể đang rất mệt mỏi vì đã tiêu tốn nhiều năng lượng. Vì vậy bạn tuyệt đối không nên làm việc nặng hoặc chơi thể thao nặng nhọc quá sức. Cố tình thực hiện những việc làm này rất có thể khiến bạn bị cứng cơ, thậm chí bại liệt.
Nam giới nên làm gì sau khi quan hệ
Bạn đã biết đàn ông không nên làm gì sau khi quan hệ. Vậy thì những việc mà nam giới nên làm là gì?
Nghỉ ngơi trong khoảng 10-15 phút
Ngay sau khi lên đỉnh, bạn nên nghỉ ngơi trong vòng 15 phút. Đây là khoảng thời gian để cơ thể hồi phục trở lại trạng thái bình thường. Như thông tin đã chia sẻ thì được tắm quá sớm có thể khiến cơ thể bị nhiễm lạnh, dẫn đến nguy cơ tai biến.
Đi tiểu
Việc đi tiểu ngay sau khi quan hệ có thể gây cảm giác tiểu gấp, tiểu ngắt quãng không tốt. Bạn nên chờ khoảng 15 phút rồi hãy đi tiểu. Lúc này việc đi tiểu sẽ giúp bạn ngăn ngừa các bệnh đường tiết niệu, bệnh lậu và các bệnh viêm nhiễm nam khoa.
Khi quan hệ, các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn và nấm có thể xâm nhập vào niệu đạo. Đi tiểu sẽ giúp loại bỏ các loại tác nhân này ra khỏi cơ thể.
Vệ sinh vùng kín sạch sẽ
Dịch sinh dục là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn và nấm phát triển. Do đó vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ là rất quan trọng. Ngoài ngăn ngừa các bệnh viêm nhiễm nam khoa thì việc này cũng làm giảm cảm giác ngứa ngáy và khó chịu.
Đánh răng và súc miệng
Không chỉ bộ phận sinh dục mà sau khi quan hệ, bạn cũng nên đánh răng và súc miệng. Việc hôn môi và quan hệ bằng miệng cũng là có thể gây ra các bệnh xã hội ở miệng. Vệ sinh răng miệng sạch sẽ sẽ hạn chế được nguy cơ này. Bạn nên đánh răng và súc miệng lại bằng nước muối.
Rửa tay sạch sẽ
Việc dễ dàng nhất mà bạn có thể thực hiện sau khi quan hệ là rửa tay sạch sẽ. Trong quá trình quan hệ, nam giới thường sử dụng tay để kích thích cơ thể nữ giới. Điều này khiến tay chứa rất nhiều vi khuẩn. Vì vậy bạn nên rửa tay sạch sẽ bằng xà phòng.
Thay đồ lót và quần áo sạch
Sau khi quan hệ, nam giới nên thay đổi áo mới và mặc quần áo sạch. Quần áo cũ có thể bị dính dịch ở bộ phận sinh dục. Điều đó khiến quần áo bị hôi và có thể chứa nhiều vi khuẩn gây bệnh. Thay đồ sạch sẽ hạn chế được nguy cơ này. Về đồ lót, bạn nên lựa chọn các chất liệu cotton thấm hút và kháng khuẩn tốt. Ngoài ra, bạn cũng chú ý không nên mặc đồ bó sát ngay sau khi quan hệ.
Uống nước và ăn nhẹ
Những phút giây “nồng cháy” thường khiến bạn tiêu hao nhiều năng lượng và cảm thấy đói. Vì vậy bạn có thể ăn nhẹ hoặc uống nước. Uống thêm nước còn khiến bạn dễ đi tiểu hơn để làm sạch đường tiết niệu.
Ôm ấp đối phương
Nữ giới rất thích được ôm ấp sau khi cả hai đã lên đỉnh. Điều này khiến họ cảm thấy được yêu thương và trân trọng. Đây là sự liên kết nối gắn kết mối quan hệ thêm bền chặt. Đừng lăn sang một bên và ngủ luôn mà hãy ôm ấp và vuốt ve người ấy.
Trò chuyện cùng nhau
Sau khi lên đỉnh, hai bạn cũng có thể trò chuyện và tâm tình cùng nhau. Lúc này cả hai đều cảm thấy thoải mái nên cuộc trò chuyện sẽ chân thật nhất. Những cuộc trò chuyện này sẽ giúp hai bạn hiểu nhau và càng gắn bó hơn. Bạn cũng có thể khen đối phương về những gì cô ấy đã làm cho bạn trong “cuộc yêu”.
Vệ sinh đồ chơi tình dục (nếu có)
Điều cuối cùng bạn nên làm sau khi quan hệ làm vệ sinh đồ chơi tình dục (nếu có). Các loại đồ chơi này cần được vệ sinh để loại bỏ dịch nhầy ở khu vực sinh dục. Nếu không vệ sinh, chúng rất dễ là trung gian lây nhiễm các bệnh vùng kín, đặc biệt là bệnh xã hội.
==>> Xem thêm:
Chất nhờn của nam giới có tinh trùng không
Búp bê tình dục là gì
Bao cao su gân- Top các lại bao cáo su gân hot 2022
Những lưu ý khi quan hệ tình dục
Quan hệ tình dục là nhu cầu sinh lý tự nhiên của mỗi người. Việc này đem đến rất nhiều lợi ích về sức khỏe tinh thần và thể chất. Để hoạt động tình dục mang lại những lợi ích tối ưu, bạn nên thực hiện đúng những lưu ý sau khi quan hệ. Ngoài ra quá trình chuẩn bị trước khi quan hệ cũng rất quan trọng.
Dưới đây là những điều bạn nên lưu tâm:
- Đi tiểu và vệ sinh cơ quan sinh dục sẽ
- Sử dụng bao cao su dùng để ngăn ngừa các bệnh tình dục như HIV, lậu, giang mai, sùi mào gà.
- Lựa chọn bao cao su đảm bảo để ngăn ngừa nguy cơ chúng bị rách thùng trong quá trình quan hệ.
- Ăn uống đầy đủ, không nên ăn quá no cũng không quá đói.
- Không nên quan hệ ngay sau khi tắm.
- Quan hệ tình dục đều đặn.
- Hạn chế sử dụng rượu bia, chất kích thích hoặc hút thuốc lá.
Trên đây là những điều đàn ông nên chú ý để cuộc yêu thêm viên mãn và bảo vệ sức khỏe cho chính mình. Hy vọng bài viết đã giúp bạn giải đáp thắc mắc con trai sau khi quan hệ không nên làm gì.
